

đâ A corrida garante benefĂcios nĂŁo somente para nosso corpo, mas para a mente tambĂ©m. AlĂ©m de reduzir a resistĂȘncia insulĂnica e combater o diabetes mellitus, ela tambĂ©m otimiza o controle da pressĂŁo arterial, auxilia no controle da obesidade e combate a osteoporose, tornando nossos ossos e mĂșsculos mais resistentes. (RT: Dr. InĂĄcio Ventura – ortopedia e traumatologia | CRM-DF 16921; RQE 8387)#corrida #corpoemente #drinacioventura
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